Mittwoch, 15.07.2026 Ich erwache gegen 4 Uhr… die Isomatte hat effektiv dicht gehalten… …doch mein linkes Ohr ist ebenfalls dicht. Scheisse! Entzündung! Das Baden in der Aare am Montag war doch keine gute Idee so kurz nach der Erkältung. Die Ohren sind seit etwa drei Jahren eine Schwachstelle meines Körpers. Ich nehme eine Aspirin, um die Entzündung etwas zu bremsen und Nasenspray, um die Ohrtrompete zu öffnen… was die Belüftung verbessert und somit hilft, dass die Feuchtigkeit im Ohr besser trocknet, da Bakterien warme und feuchte Umgebung lieben. Der Kaffee ist ein Lichtblick und motiviert mich und hebt die Stimmung etwas… Frühstücken tue ich nicht wirklich, da ich nach einer…